「面接が怖い…」
「何を聞かれるかわからない」
「うまく話せる自信がない」
このような不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
特に、
- 発達障害
- ADHD
- ASD
- うつ病
- 引きこもり経験
など、働くことに不安を感じる方の中には、面接に苦手意識を持つ方も少なくありません。
ですが、面接は「練習すること」で少しずつ慣れていくこともできます。
最近では、就労移行支援を利用しながら、面接練習を行う方も増えています。
この記事では、
- 就労移行支援の面接練習とは？
- どんな内容を練習するの？
- 面接でよく聞かれる質問
- 面接が苦手な方への対策
- 就職サポートについて
を、山梨県甲府市の「はたらく森」がわかりやすく解説します。
就労移行支援とは？
就労移行支援とは、障害や働きづらさがある方が、一般企業への就職を目指すための福祉サービスです。
例えば、
- パソコン学習
- ビジネスマナー
- 履歴書作成
- 面接練習
- 就職活動サポート
などを受けながら、一般就労を目指します。
面接が不安な方は多い
「面接が苦手…」
と感じる方は少なくありません。
特に、
- 緊張しやすい
- 人と話すのが苦手
- 質問にうまく答えられない
という悩みを抱える方もいます。
就労移行支援では面接練習ができる
就労移行支援では、実際の面接を想定しながら練習を行います。
そのため、
- 面接に慣れる
- 話す練習をする
- 不安を減らす
ことにつながる場合があります。
面接練習では何をするの？
ここからは、実際によく行われる内容をご紹介します。
自己紹介の練習
まずは、
- 名前
- 経歴
- 自分の特徴
などを簡単に話す練習を行います。
よくある質問への回答練習
例えば、
- 志望動機
- 自己PR
- 前職を辞めた理由
- 得意・苦手
など、よく聞かれる質問を練習します。
話し方・伝え方の練習
例えば、
- 声の大きさ
- 話すスピード
- 目線
- 表情
なども確認しながら練習する場合があります。
模擬面接を行う場合もある
実際の面接を想定しながら、
- 入室
- あいさつ
- 質疑応答
- 退室
まで練習する場合もあります。
面接でよく聞かれる質問
ここからは、よくある質問例をご紹介します。
志望動機
「なぜこの会社を希望したのか」
を聞かれることがあります。
自己PR
「自分の強み」
を聞かれるケースがあります。
体調面について
障害者雇用では、
- 通院状況
- 配慮してほしいこと
などを確認される場合もあります。
働く上で不安なこと
「どんな配慮があると働きやすいか」
を聞かれるケースもあります。
面接が苦手な方が意識したいこと
完璧を目指しすぎないことも大切です。
丸暗記しすぎない
覚えた内容をそのまま話そうとすると、緊張した時に止まってしまう場合があります。
そのため、
「伝えたい内容を整理する」
ことが大切です。
練習を重ねて慣れる
面接は経験を重ねることで、少しずつ慣れていく方もいます。
自分を否定しすぎない
うまく話せなくても、「自分はダメだ」と思いすぎないことも大切です。
発達障害・ADHDの方が面接に不安を感じるケースもある
例えば、
- 緊張しやすい
- 質問が理解しづらい
- 話がまとまらない
などの悩みを抱える方もいます。
就労移行支援で少しずつ練習する方もいる
そのため、就労移行支援を利用しながら、
- 話す練習
- 面接練習
- 就職準備
を進める方も増えています。
ITスキルを学びながら就職を目指す方も増えている
最近では、
- Word
- Excel
- 動画編集
- SNS運用
- Webスキル
などを学びながら就職を目指す方も増えています。
山梨県でも就労支援を利用する方が増えている
最近では、山梨県でも就労移行支援を利用しながら就職を目指す方が増えています。
特に、
- 面接に不安がある
- ブランク期間が長い
- 人間関係が苦手
という方が、自分のペースで通所を始めています。
はたらく森では就職サポートも行っている
はたらく森では、
- 面接練習
- 履歴書作成
- 就職相談
- ITスキル学習
などをサポートしています。
ITスキルを学べる
はたらく森では、
- Word
- Excel
- 動画編集
- SNS運用
- Webスキル
などを学ぶことができます。
未経験からでも基礎からサポートしています。
自分のペースで通える
はたらく森では、
- 週1日
- 短時間
から相談可能です。
無理なく少しずつ通所に慣れていけます。
山梨県甲府市で就職活動に不安がある方へ
山梨県甲府市でも、就労支援を利用しながら就職を目指す方が増えています。
最近では、
- 在宅ワーク
- IT系
- Web系
などに興味を持つ方も増えています。
はたらく森では、一人ひとりの状況や特性に合わせながら、将来の就職・自立をサポートしています。
はたらく森の特徴
IT特化型の支援
パソコン・ITスキルを学べます。
未経験でも安心
基礎から丁寧にサポートしています。
自分のペースで通える
週1日から相談可能です。
見学・体験受付中
「面接が不安」
「まずは相談だけしたい」
という方もお気軽にご相談ください。
よくある質問
面接が苦手でも大丈夫ですか？
練習を重ねながら少しずつ慣れていく方もいます。
どんな質問を練習しますか？
志望動機・自己PR・働く上での配慮などを練習する場合があります。
パソコンスキルも学べますか？
Word・Excel・動画編集・Webスキルなどを学べます。
見学だけでも可能ですか？
もちろん可能です。お気軽にお問い合わせください。
まずは見学・体験から
「面接が不安」
「自分に合う働き方を見つけたい」
そんな方もお気軽にご相談ください。
山梨県甲府市の「はたらく森」では、一人ひとりに合わせた支援を行っています。
