「人間関係が苦手で仕事がつらい…」
「ASDだと働くのは難しい？」
「自分に合う仕事を見つけたい」
このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
ASD（自閉スペクトラム症）の方の中には、
- コミュニケーションの苦手さ
- 感覚過敏
- 環境変化へのストレス
- 強いこだわり
などに悩みやすい方もいます。
そのため、仕事の中で「働きづらさ」を感じるケースも少なくありません。
一方で、自分の特性を理解し、自分に合った仕事や環境を見つけることで、安心して働けるケースもあります。
最近では、
- IT系
- パソコン作業
- 動画編集
- 在宅ワーク
など、自分に合う働き方を探す方も増えています。
この記事では、
- ASDの方が仕事で困りやすいこと
- 向いている仕事の特徴
- 働きやすくなる工夫
- 就労支援について
- 自分に合う働き方の見つけ方
を、山梨県甲府市の「はたらく森」がわかりやすく解説します。
ASD（自閉スペクトラム症）とは？
ASD（自閉スペクトラム症）は、発達障害の一つです。
例えば、
- コミュニケーションの苦手さ
- 強いこだわり
- 感覚過敏
- 予定変更への不安
などの特徴があります。
もちろん個人差があり、人によって特性は異なります。
ASDの方が仕事で困りやすいこと
ここからは、実際によくある悩みについて解説します。
人間関係に疲れやすい
職場ではコミュニケーションが求められる場面も多いです。
そのため、
- 雑談が苦手
- 空気を読むのが難しい
- 曖昧な指示がわかりづらい
- 誤解されやすい
などに悩む方もいます。
環境変化にストレスを感じやすい
例えば、
- 急な予定変更
- 大きな音
- 人混み
- 予測できない状況
などで強いストレスを感じる方もいます。
感覚過敏がつらいケースもある
ASDの方の中には、
- 音
- 光
- におい
などに敏感な方もいます。
そのため、職場環境によって疲れやすくなる場合があります。
曖昧な指示が苦手
例えば、
「いい感じでやっておいて」
のような曖昧な指示が理解しづらいケースもあります。
ASDの方に向いている仕事の特徴
大切なのは、「自分に合う環境」を見つけることです。
一人で集中しやすい仕事
例えば、
- パソコン作業
- データ入力
- IT系
- 動画編集
- Web系
など、一人で集中しやすい仕事が向いているケースもあります。
ルールが明確な仕事
作業内容や手順が整理されている仕事の方が、安心しやすい場合があります。
静かな環境
例えば、
- 個別作業
- 静かなオフィス
- 在宅ワーク
などが合う方もいます。
ASDの方がIT系を目指すケースも増えている
最近では、
- Web系
- 動画編集
- プログラミング
- パソコン業務
などに興味を持つ方も増えています。
IT系が向いているケースもある
例えば、
- 一人作業が多い
- 作業内容が明確
- パソコン中心
- 在宅ワークにつながる場合がある
など、自分に合いやすいケースがあります。
ASDの方が働きやすくなる工夫
少し工夫することで、働きやすくなる場合があります。
指示をメモする
曖昧さを減らすために、
- メモ
- タスク管理
- チェックリスト
などを活用する方もいます。
自分に合う環境を選ぶ
例えば、
- 静かな環境
- 一人作業
- 少人数職場
など、自分に合う環境を選ぶことも重要です。
無理をしすぎない
頑張りすぎて疲れてしまう方もいます。
少しずつ慣れていくことも大切です。
就労移行支援を利用する方も増えている
最近では、ASDの方が就労移行支援を利用しながら就職を目指すケースも増えています。
就労移行支援とは？
就労移行支援とは、障害や働きづらさがある方が、一般企業への就職を目指すための福祉サービスです。
例えば、
- パソコン学習
- ビジネスマナー
- 面接練習
- 履歴書作成
- 就職活動サポート
などを受けながら、一般就労を目指します。
ITスキルを学べる事業所もある
最近では、
- Word
- Excel
- 動画編集
- SNS運用
- Webスキル
などを学べる事業所も増えています。
自分のペースで通える場合もある
例えば、
- 週1日
- 短時間
から相談できる事業所もあります。
山梨県でも就労支援を利用する方が増えている
最近では、山梨県でもASDの方が就労支援を利用しながら就職を目指すケースが増えています。
特に、
- 人間関係に疲れやすい
- 働くことに不安がある
- ブランク期間が長い
という方が、自分のペースで通所を始めています。
はたらく森ではITスキルを学べる
はたらく森では、
- Word
- Excel
- 動画編集
- SNS運用
- Webスキル
などを学ぶことができます。
未経験からでも基礎からサポートしています。
自分のペースで通える
はたらく森では、
- 週1日
- 短時間
から相談可能です。
無理なく少しずつ通所に慣れていけます。
山梨県甲府市で働き方に悩んでいる方へ
山梨県甲府市でも、ASDの方が就労支援を利用しながら就職を目指すケースが増えています。
最近では、
- 在宅ワーク
- IT系
- Web系
などに興味を持つ方も増えています。
はたらく森では、一人ひとりの状況や特性に合わせながら、将来の就職・自立をサポートしています。
はたらく森の特徴
IT特化型の支援
パソコン・ITスキルを学べます。
未経験でも安心
基礎から丁寧にサポートしています。
自分のペースで通える
週1日から相談可能です。
見学・体験受付中
「自分に合う仕事を探したい」
「まずは相談だけしたい」
という方もお気軽にご相談ください。
よくある質問
ASDでも働けますか？
自分に合う環境や働き方を見つけることで、安心して働けるケースもあります。
ASDの方に向いている仕事はありますか？
IT系・動画編集・パソコン作業など、一人で集中しやすい仕事が向いているケースもあります。
在宅ワークを目指せますか？
ITスキルを身につけることで、在宅ワークを目指す方もいます。
見学だけでも可能ですか？
もちろん可能です。お気軽にお問い合わせください。
まずは見学・体験から
「自分に合う働き方を見つけたい」
「安心して働ける環境を探したい」
そんな方もお気軽にご相談ください。
山梨県甲府市の「はたらく森」では、一人ひとりに合わせた支援を行っています。
