「精神障害があると就職は難しいのではないか」
そんな不安を抱えている方は少なくありません。
うつ病、双極性障害、統合失調症、不安障害、適応障害などの精神障害がある方の中には、
- 働きたいけれど自信がない
- ブランクが長くなってしまった
- 面接でどう説明すればよいかわからない
- 長く働けるか不安
と悩んでいる方も多いでしょう。
しかし、精神障害があっても就職することは十分可能です。
実際に多くの方が一般企業や障害者雇用枠で活躍しています。
この記事では、精神障害のある方の就職事情や就職活動のポイント、利用できる支援制度について詳しく解説します。
精神障害があっても就職は可能
結論から言うと、精神障害があっても就職は可能です。
近年は企業の障害者雇用に対する理解も進み、精神障害者の採用を積極的に行う企業も増えています。
また、障害者雇用促進法により、一定規模以上の企業には障害者雇用が義務付けられています。
そのため、精神障害のある方が活躍できる環境は以前より広がっています。
精神障害のある方が就職で抱えやすい不安
症状が再発しないか心配
就職による環境変化やストレスが原因で体調を崩すのではないかと不安になる方もいます。
職場で理解してもらえるか不安
精神障害は外見から分かりにくいため、
- 配慮を受けられるか
- 理解してもらえるか
を心配する方も少なくありません。
ブランクが長い
療養期間が長くなると、
- 働く自信がない
- 面接で説明できるか不安
と感じることがあります。
人間関係への不安
職場でのコミュニケーションや人間関係に不安を抱える方も多くいます。
精神障害者雇用とは？
精神障害者雇用とは、障害者雇用枠で働く制度です。
企業は障害特性に配慮した環境を整えながら雇用を行います。
主な特徴は以下のとおりです。
- 配慮を受けながら働ける
- 通院への理解がある
- 勤務時間の調整が可能な場合がある
- 定期面談を実施している企業も多い
安心して働きやすい環境が整っていることが特徴です。
一般雇用と障害者雇用の違い
一般雇用
一般雇用では障害について企業に伝えずに働くことも可能です。
ただし、配慮を受けにくい場合があります。
障害者雇用
障害を開示したうえで働くため、
- 業務内容の調整
- 勤務時間の配慮
- 相談体制
などを受けやすくなります。
自分の体調や働き方に合わせて選択することが重要です。
精神障害のある方に向いている仕事
精神障害があるからといって、特定の仕事しかできないわけではありません。
しかし、以下のような職種は比較的働きやすい場合があります。
一般事務
- データ入力
- 書類作成
- ファイリング
などが中心です。
IT関連職
- プログラマー
- Web制作
- システム運用
など専門スキルを活かせます。
軽作業
- 梱包
- 検品
- ピッキング
など比較的シンプルな業務もあります。
在宅勤務可能な仕事
通勤負担を減らしたい方に向いています。
就職活動を成功させるポイント
体調を安定させる
まずは生活リズムを整え、安定して通勤できる状態を目指しましょう。
無理のない働き方を選ぶ
いきなりフルタイム勤務ではなく、
- 短時間勤務
- 時差出勤
- 在宅勤務
なども検討できます。
自己理解を深める
自分の
- 得意なこと
- 苦手なこと
- 必要な配慮
を整理しておくことが重要です。
支援機関を活用する
専門家のサポートを受けながら就職活動を進めることで成功率が高まります。
就労移行支援を活用する方法
就職に不安がある方には就労移行支援がおすすめです。
就労移行支援では、
- ビジネスマナー
- パソコン訓練
- 職場実習
- 面接練習
- 履歴書作成支援
- 定着支援
などを受けられます。
就職後のサポートもあるため安心です。
就職後も支援を受けられる
就職後は就労定着支援を利用できる場合があります。
- 職場での悩み相談
- 企業との調整
- 生活面の相談
などを行いながら長期就労を支援します。
精神障害があっても活躍している人は多い
現在では多くの精神障害のある方が、
- 事務職
- IT職
- 接客業
- 製造業
などさまざまな分野で活躍しています。
大切なのは自分に合った環境を見つけることです。
まとめ
精神障害があっても就職は十分可能です。
近年は障害者雇用の理解が進み、働きやすい職場も増えています。
また、
- 障害者雇用の活用
- 就労移行支援の利用
- 就労定着支援の活用
などによって、安心して働ける環境を整えることもできます。
一人で悩まず、支援機関や専門家の力も借りながら、自分らしく働ける職場を探してみましょう。
